洋葱是防“四高”利器？与这种食物同吃犹如吃砒霜！想降尿酸必做2事 ...

洋葱是防“四高”利器？与这种食物同吃犹如吃砒霜！想降尿酸必做2事

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有人说洋葱是痛风的加速器，有科学依据吗？很显然这句话并无科学依据可言。高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，而洋葱并不影响嘌呤的代谢。

洋葱的功效

治疗高血压，预防血栓，治疗糖尿病，防治癌症，美容作用 ，抗衰老减肥 ，治伤风感冒，洋葱熟食或生食，对胃肠疾患出血、下痢，以及痛风，坏血病，咽喉炎等症都有良好的治疗效果。洋葱还能化痰、发汗及使人兴奋，也可作为烟(尼古丁)中毒的解毒剂。

洋葱与海带

说了那么多，洋葱真是个好东西，但是洋葱和海带可不能一起吃，我们都知道海带里边含有丰富的碘和钙，而洋葱含有草酸，洋葱和海带两样配在一起吃，人体吸收后很容易形成结石。

如今，越来越多的人注重养生，痛风的治疗方法也在不断改进，降尿酸食疗法，善在无副作用，调理体内平衡。通过摄取低嘌呤食物，减少尿酸生成，从而减轻痛风症状，维护身体健康。可以多吃：核桃、薄荷、石榴、青椒、芹菜、酸樱桃、蓝莓、西兰花芽等，不仅有助于降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。

但是对于急性痛风的患者朋友们，吃洋葱并不适用！因为洋葱属于发物，这时进食有可能会导致症状更加严峻，那么对于这个时候，应该如何防治呢？

五土五金汤是一款专门针对急性痛风性关节炎的良方。

【方组】金钱、土茯苓、金银花、金刚刺、土牛膝、土大黄、海金沙、土黄连、土鳖虫、金莲花。诸药合用，清热利湿、解毒通络，共奏奇效。

此方通过调理你的气血和脏腑功能，达到平衡阴阳、消除病痛的目的。

案例：✦✦

患者男，腿脚因痛风所困，行走维艰，兼有发热，脉象偏浮，舌色淡红，略显温热。遂予“五土五金汤”，以清热利湿、通络止痛。

几天后发给我的舌象：

舌象教比之前明亮许多，说明阳气在慢慢透出来，这是体内的湿浊在慢慢的松动化开之相，腿脚红肿也消了下去！

遂嘱咐：继续遵医嘱，按时服药，保持良好心态，辅以适度活动，以助气血畅通，早日康复。

做好这些之后，为了使痛风不再重头再来，我们必须要做好两件事：

1运动：

可以强身健体，降低患病风险。经常坐办公室的人应适时站立活动，避免久坐不动，以防水钠滞留影响血液循环，导致尿酸代谢受阻，进而引起尿酸升高和相关疾病。

2喝水：

多喝水能促进尿酸排泄，减少痛风发生，帮助代谢多余尿酸，保护肾脏。