10种“伤肾”的食物，尽量少往嘴里塞：

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10种“伤肾”的食物，尽量少往嘴里塞：

1、鱿鱼——嘌呤高，油脂多，
2、豆腐——过多植物蛋白质，
3、辣椒——刺激肾脏，
4、酒精——影响肾脏滤血功能，
5、浓汤——容易让尿酸堆积，
6、咸食——增加肾脏负担，
7、海鲜——含有大量嘌呤，
8、方便面——高盐、高脂，
9、碳酸饮料——增加血液浓稠度，
10、动物内脏——含有高嘌呤，