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今天51养生网小编向大家介绍一样家家都有的食物,它是一种滋味鲜美,餐桌上的美味,但其实它营养丰富,还有着让人意想不到的药用价值,完全就是蔬菜界的全能食品,这就是木耳。一起看看木耳的功效吧!
清理肠道防结石
黑木耳中的植物胶原成分,具有很强的吸附能力。无意中吃下的头发,沙子等难以消化的东西,就不怕一直存留在身体里,交给黑木耳去清胃涤肠。
肠胃蠕动了,肠道中的毒素能够及时的排出,而且还有利于结石病症的缓解。
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