红枣不能和它们搭配着吃，会对身体带来很大的副作用

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红枣很多人都认为只有补血的功效，其实红枣的功效很多，常吃红枣有养肝排毒、健脾养胃等功效，不仅如此，红枣还有防癌抗癌的作用，但是红枣和一些食物一起吃的话，不仅不养肝排毒，还有中毒的可能。下面和51养生网小编一起来了解一下。

红枣的营养价值

1、红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。

2、红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

3、红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。

4、红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。

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