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柿子营养虽高,但是这种吃法会伤身!

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发表于 2017-10-25 16:14:38 |只看该作者 |倒序浏览

柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。虽然柿子营养价值这么高,但并非人人都可以吃柿子。现在随51养生网小编一起来看下吃柿子的注意事项有哪些吧!



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