睡前用“生姜”涂脚心

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睡前用“生姜”涂脚心，一段时间后，不知不觉会收获这6个好处？

小杨聊美食

08/31 08:36

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[size=0.36]生姜作为生活中一种比较好的调味品，而且在厨房中经常看到他的身影，尤其是很多人喜欢在炒菜做汤的时候，适量加点生姜帮助提味和去腥，同时也是一种适合保健养生的滋补性食材。很多人在着凉感冒的时候会切点姜末红糖水能够发汗解，缓解感冒症状。但是今天小编要为大家介绍的是生姜的另一种用法，也会给身体带来很多的好处，大家不妨一看， 睡前用“生姜”涂脚心，一段时间后，可能身体悄悄发生这6个变化。

[size=0.36]睡前用“生姜”涂脚心，一段时间后，或许这6件好事会悄悄靠近你

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[size=0.36]1、生姜用于风寒感冒、发热、恶寒等症

[size=0.36]生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合麻黄、桂枝等同用，作为发汗解表辅助的药品，能增强发汗力量。

[size=0.36]2、生姜还用于解毒

[size=0.36]生姜能解鱼蟹毒，单用或配紫苏同用。生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。因此在炮制半夏、南星的时候，常用生姜同制，以减除它们的毒性。

[size=0.36]3、生姜可以去除脚气

[size=0.36]脚气是脚部的一种真菌感染引起的问题，而生姜恰好也是有一定的杀菌的效果的。所以若是你的脚上有脚气或者是总是会出汗，容易变臭的话。也可以在每天晚上洗完脚之后，在脚心部位贴上两片姜片，这样坚持一段时间之后，你的脚气也能够得到改善。若是你觉得光是在脚心部贴上生姜片效果可能没那么好的话，也可以将生姜加上水，煎成姜汤。每天晚上就用这种姜汤用来泡脚，也有很好的杀菌效果，也能够帮助你改善脚气。

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[size=0.36]4、可以改善睡眠

[size=0.36]由于生活节奏加快，很多人在工作生活的双重压力下，经常忙于加班应酬熬夜，有的甚至压力大，还会出现失眠的情况，导致睡眠质量严重下降，没想到第二天正常的工作和生活和身体健康。所以这个时候不妨在睡觉之前在脚心上涂抹一层生姜汁有助于发汗促进脚部的血液循环速度，都是身体都会感觉到一股暖流有助于促进体内的血液循环速度，温暖全身有助于缓解失眠，缓解疲劳和压力。

[size=0.36]5、排出湿气

[size=0.36]每天晚上洗完脚之后，就可以放两片姜片在你的脚心的部位，因为生姜本身是可以发热的，所以贴在脚心之后是能够促进脚部的血液循环的，脚暖和了之后身体内的血液循环也会变得更好。这个时候就能够帮助促进你的身体的新陈代谢的能力，这样就能够帮助你排出体内的湿气。尤其是秋冬季节，多用姜片贴在脚心，暖暖你的脚心，也能够避免寒气的入侵，让你的身体变得更强壮。

[size=0.36]6、可以瘦小腹

[size=0.36]生活中很多女人尤其是生过孩子可能身体其他部位不是特别胖，肚子上的赘肉比较突出和松弛，而且大都是由于体内湿气重导致脂肪堆积或者是宫寒严重，这个时候也可以用生姜汁涂在脚心，或者是用生姜片贴在肚脐部位都能够促进脚部和身体的血液循环，速度温暖身体和子宫部位，子宫慢慢的变暖，腹部失去排出有助于保护子宫脂肪燃烧小肚子，自然就会慢慢的瘦下去。

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[size=0.36]看完了大家也应该了解了，生姜本身并不只是一味调味品，还是对身体有很大帮助的一种食物。所以像是生姜这一类的食材，用好了的话，也是能够给你的健康添砖加瓦的。