苦瓜是糖友最需要的天然胰岛素，却

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苦瓜是糖友最需要的天然胰岛素，却不能和它一起吃，会激活癌细胞

玉凤

07/12 09:02

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[size=0.36]苦瓜是糖友最需要的天然胰岛素，却不能和它一起吃，会激活癌细胞。跟老公结婚三年了，结婚后，我们一直都住在城里，孩子需要上学，我老公都要上班，所以很少回家看妈妈，想让妈妈来城里生活，可他说城里的生活她不习惯，是喜欢呆在农村，不过到了夏天，妈妈都会给我们送很多的蔬菜，这些蔬菜都是妈妈自己在家种的，纯天然绿色食品，吃的比较健康，我最喜欢的还是妈妈做的苦瓜，很多人不喜欢苦瓜的苦味，但经常吃苦瓜的人都知道，苦瓜有清热去火的功效，而且还是天然的胰岛素，糖尿病人最适合吃，但苦瓜却不能和它一起吃，要不然会激活体内的癌细胞，所以我们大家在吃的时候一定要注意！

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[size=0.36]很多人都知道苦瓜是天然的胰岛素，所以那些患有糖尿病的人，吃苦瓜对身体是很有好处的，它可以有效的控制糖尿病人的血糖，而且它含有的维生素特别丰富，还能给人体提供抗病毒能力，所以经常食用苦瓜，可以很好的控制血糖，还能想到降低糖友们的血糖值。苦瓜还有很好的减肥功效，所以很多人还会选择吃苦瓜来减肥，苦瓜里面的苦味可以抑制糖分的摄入，所以在夏天怎么吃都不用担心会发胖，而且苦瓜还有抗癌的作用，但是我们在吃苦瓜的时候，千万不要和鱼腥草一起吃，如果同时的话，很可能会中毒，而且还会跟癌细胞扯上关系。

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[size=0.36]今天我就跟大家分享个苦瓜的吃法，吃起来不仅不会觉得苦，而且还特别的清脆爽口，首先我们将准备好的丝瓜清洗干净，去掉丝瓜里面的丝瓜籽，然后将丝瓜切成丝瓜片，切好以后起锅烧水，将丝瓜片下入锅中焯一下，然后捞出过一下凉水，过完凉水后捞出放在碗中，倒出多余的水分，然后准备个小碗，调一下汁，倒入生抽，陈醋，香油，少许的盐，搅拌一下，然后准备蒜和小米辣，切成末后，放在苦瓜上，然后淋上调好的汁，最后起锅烧油，油热以后淋在苦瓜上，这一拌出来的苦瓜特别好吃，而且一点苦味都没有。

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[size=0.36]这样一道美味的凉拌苦瓜就做好了，他是我们在夏天会经常吃到的凉拌菜，做法也很简单，几分钟就可以搞定，别吃了，对身体也特别好，但是我们一定记住，不要和鱼腥草一起吃，为了自己的身体健康，可以自己在家动手尝试一下这个凉拌苦瓜，绝对不会让你们失望的！

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