散结节的“高手”已出现

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谈到甲状腺结节，你对此有多少了解呢？

甲状腺作为人体重要的内分泌器官，主要负责激素的分泌，以此维持人体的正常运转。而结节的出现主要是由于激素分泌异常，甲状腺内部出现了肿块，若不加以控制，很容易会诱发并发症，比如心力衰竭。

甲状腺结节的 出现与多种因素有关，比如遗传、饮食、生活不规律等，其中饮食对结节有着关键性的作用。

内分泌医生：若想保护甲功，3种食物要少吃

第1种：油炸食物

经济水平的上升使饮食得到了改善，很多人为了满足味蕾的需求，放肆自己大吃大喝，经常的会吃一些汉堡、炸鸡。

这些食物中经过油炸后热量爆表，若不加以节制，过量摄入的话不仅会造成身体肥胖，还会导致内分泌出现失调，影响甲状腺的激素分泌，使结节迅速增长。

第2种：奶油蛋糕

甜品类食物能够“分泌”多巴胺，传递给大脑幸福的信息，通过刺激神经，使情绪低落的人快速开心起来。但是由于甜食中含有较高的养分，会影响内分泌的稳定，同时不断刺激甲状腺，导致结节的出现。

所以，像巧克力奶茶和奶油蛋糕这种常见的甜食，若不想结节病变，还是要管住嘴，主动拒绝这类食物。

第3种：咸鸭蛋

咸鸭蛋这种特色佳肴，在中国有着悠久的流传历史，在市场上备受青蓝。其中含有蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，易被人体吸收。

虽然美味，但结节患者却不可多吃。经过盐分的腌制，其中含有较高的胆固醇含量和盐分，进食过多会导致血液粘稠，容易导致咽喉炎以及加重甲状腺的炎症。

散结节的“高手”已出现，不是洋葱

很多人在查出结节后，往往会病急乱投医，想要靠吃洋葱来消散结节。洋葱具有“蔬菜皇后”的美誉，其中含有的硫化物，具有抗炎消菌和提高免疫力的作用。但由于洋葱同样属于刺激性食物，所以这种做法其实是不科学的。

想要促进结节消散，不妨坚持两件事

1、补充营养

当人体缺少一定的营养时，身体不免会出现一些问题，特别是对于有甲状腺类疾病人群来说，生活中一定要注重营养的补充。

康维特素中含有多种能够消肿散炎的物质，在一定程度上可以缓解炎症对组织器官的压迫和伤害，减轻咽喉吞咽不适。

其中麦芽粉里含有较高含量的硒元素，不但能够改善人体的新陈代谢，提升细胞抵抗病毒的能力，减少细胞的受损几率，还能够帮助稳定甲状腺激素的分泌，使激素水平保持在一个正常值，以此达到保护甲功的目的。

金银花解毒消肿，在一定程度上能够延缓细胞的衰亡速度，减少病情复发；此外，辅助搭配的芦根，能够加速血液的流通速度，加快有害自由基排出，从而抑制炎症的进一步恶化，起到散结消炎的目的。

建议每天饭后补充2片康维特素，不仅可以强化人体免疫力，还能稳定甲功能，促进结节的消散。

2、适当运动

生命在于运动，运动是维持人体健康最简单且有效的方式。在运动的过程中，体内多余的脂肪能够得到及时消耗，有害物质也能及时的被排出。

这对于甲状腺疾病患者而言，能够使激素水平保持在一个相对平稳的状态，促使内分泌系统更加稳定。因此，建议大家尽量抽出时间来进行运动锻炼，有助于甲状腺稳定以及人体健康。