血管一堵，全身遭殃，想血管不堵，这些清血管食物

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血管一堵，全身遭殃

血栓若堵在脑血管可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗，重者出现偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死；堵在冠状动脉可导致心绞痛、心肌梗死，心跳骤停等；堵在周围动脉血管中患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢；血栓若堵在小肠、肾脏等部位，还可引发肠坏死、肾栓塞等。

下面小编给大家推荐一些预防血栓、降低血液中胆固醇的健康食品，大家可以选择性的经常食用，一起来看看吧。

1、海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

2、苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

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