南方的这种水果遍地都是，可补肾强腰

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健康的饮食对于我们来说很重要，平时去医院不管看什么病医生都会说多吃点水果，多喝水，可见水果对于我们的健康生活起着至关重要的作用，今天51养生网小编就给大家介绍一种对男人女人都很有益处的水果——金铃子。北方的朋友估计没见过。

金铃子俗称癞葡萄，金黄色的外壳，上面鼓凸着若干大小不等的颗包，果实成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。为苦瓜的栽培品种之一，中国四川是金铃子最重要的出产地。

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