[size=0.36]甲状腺虽然对人体起到了重要的作用，但是它也是一个较为脆弱的器官，很容易受到伤害，引发一种“甲状腺结节”的疾病，虽然超过9成以上的结节都是良性结节，但是依然有少部分存在癌变基因，所以要引起格外的重视。
[size=0.36]我们都知道日常的饮食习惯，跟自身病症发生是存在密切联系的。对于甲状腺结节结节来说，更是如此。
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[size=0.36]甲状腺结节的“发物”是海鲜？
[size=0.36]很多人在查出甲状腺结节之后，在饮食上就有了很多忌讳。第一反应就是要碘吃多了，所以很多人就认为海鲜就不能吃了，吃多了就会导致结节变大，但是，碘过量和碘缺乏都会使甲状腺导致结节，所以结节的“发物”是海鲜，这种说法不太严谨。
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[size=0.36]患者真正要少吃的，或是以下这3种食物：
[size=0.36]1、辣椒、酒精、生姜等刺激性的食物少吃，因为这种刺激性的食物，很容易给身体带来不良的影响，对甲状腺患者带来了严重的负担，让体内的甲状腺结节加速生长，影响到了病情的恢复。特别是酒精，会加重新陈代谢的负担，影响到甲状腺激素的分泌。
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[size=0.36]2、炸鸡、肥肉、油条等高热量的食物少吃，这种食物是甲状腺结节催化剂之一，里面含有大量的油脂和雌激素，经常吃不仅会导致脂肪堆积，体重增加，还会扰乱甲状腺激素水平，对甲状腺腺体的组织产生不利的影响，干扰甲状腺的功能，加重结节的症状。
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[size=0.36]3、蛋糕、饼干、果脯等高糖分的食物少吃，在大家难过不开心的时候，通常喜欢吃甜食，因为甜食会刺激到多巴胺的分泌，会让心情开心起来。但是过量的摄入糖分，往往引发脂肪堆积，影响到身体内正常的平衡，给甲状腺带来负面的影响。所以，无论是健康的人还是甲状腺结节的人群，这类食物最好少吃。
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[size=0.36]想要远离甲状腺结节，我们可以这样做
[size=0.36]1、调整饮食
[size=0.36]减少摄入过量的油炸、刺激等的食物，应该多补充一些散结、有益于甲状腺功能的营养物质，比如康维特素，它其中含有的硒元素，有“抗癌因子”之称，不仅提高甲状腺的抵御能力，防止甲状腺结节癌变，还能可以调节甲状腺的激素水平，更好优化甲状腺部位的健康状况，起到双向调控甲状腺激素的作用。
[size=0.36]此外，康维特素还含有白芷、金银花、蒲公英、芦根粉、昆布等天然营养成分。
[size=0.36]白芷具有清热泻火的功效，对于结节好转起到一定的帮助，辅助消除结节；
[size=0.36]金银花具有消炎降火的作用，可以缓解症状的不适，稳定甲状腺功能；
[size=0.36]蒲公英是公认的清热散结的植物，降低甲状腺受损的激素，促进消结；
[size=0.36]芦根粉有助于促进毒素的排出，维护甲状腺功能健康，避免结节恶化。
[size=0.36]在每天的饮食中添加一些康维特素，有助于甲状腺激素分泌的平稳运行，增强甲状腺的抵抗力，彻底远离甲状腺结节。
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[size=0.36]2、定期体检
[size=0.36]定期的检查身体，可以提前了解自己的身体健康情况，一旦查出疾病，还能尽早采取措施进行治疗，帮组疾病快速恢复。患上甲状腺结节后就更要定期检查了，以防止甲状腺结节转癌。所以定期体检是很有必要的。
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[size=0.36]3、调节心情
[size=0.36]生活中很容易产生不良的情绪，这些情绪会让人变得焦虑不安、心情低沉，所以就会造成甲状腺功能出现问题，影响到结节的恢复，所以大家在关注饮食的同时，不要忘了保持良好的情绪和心态。
发表于 2021-6-8 04:57:48
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