微饿——养出七分饱的良好习惯

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老中医分享：长寿5个“微条件”：

1、微胖——适量脂肪可以延缓衰老，
2、微凉——处于高温，免疫力容易下降，
3、微饿——养出七分饱的良好习惯，
4、微汗——出汗越多，身体亏空就越大，
5、微愚——心态好，身体自然就好。