每每走进超市的果蔬专区,就可以闻到一阵阵浓烈的气味,熟悉的人马上就会想到是什么味道,没错就是榴莲那特殊而浓烈的味道。下面51养生网小编给大家说说榴莲的营养价值。
1.滋阴壮阳
榴莲含有丰富的营养,而且糖分很高,还有很多的维生素和矿物质,身体虚弱的人比较适合食用榴莲,既可以补充身体的能量和营养还可以强身健体,特别适合病后和产后的人食用。