这个季节,有一大波长得很像的水果开始称霸水果市场:橘子、橙子、柚子、芦柑……这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果,不用削皮不用洗,剥开就能吃,简直就是懒人福音!柑橘类水果最大的特点就是富含维生素C。而且,这类水果还含丰富的钾、类胡萝卜素、橙皮素、柚皮素等,不仅能美容养颜,还能增强免疫、抗癌防衰老。除了果肉营养丰富之外,其实橘子、柚子这些水果的皮还有很多妙用哦,现在跟51养生网小编一起来看下吧!
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