柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。虽然柿子营养价值这么高，但并非人人都可以吃柿子。现在随51养生网小编一起来看下吃柿子的注意事项有哪些吧！
