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【湿气过重了,如何健脾祛湿】
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作者:
admin
时间:
2021-8-10 05:10
标题:
【湿气过重了,如何健脾祛湿】
【湿气过重了,如何健脾祛湿】
取赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、栀子、荷叶、冬瓜、橘皮、甘草,每天喝一杯祛湿祛水肿、健脾去湿、舒筋除痹。
1、赤小豆:祛除体内湿气,促进新陈代谢
2、薏仁:利水消肿,健脾胃
3、芡实:补脾止泻,除湿止带
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